Η οστεοχόνδρωση είναι μια ασθένεια της σπονδυλικής στήλης κατά την οποία οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι (και στη συνέχεια τα σπονδυλικά σώματα, οι αρθρώσεις και οι σύνδεσμοι) χάνουν τη φυσιολογική τους λειτουργικότητα.
Η οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης είναι πολύ ευαίσθητη σε ασθένειες όπως η οστεοχόνδρωση.
Τα συμπτώματα της οσφυϊκής οστεοχόνδρωσης είναι συχνά αρκετά δύσκολο να αναγνωριστούν, καθώς η πορεία της νόσου έχει πολλές μορφές.
Συμπτώματα
Στην αρχή της ανάπτυξης, τα συμπτώματα είναι πολύ ήπια: οι ασθενείς παραπονούνται κυρίως για πόνο στην οσφυϊκή περιοχή, ο οποίος αυξάνεται με την κίνηση και την κάμψη.
Ένα έως δύο χρόνια μετά την έναρξη της ανάπτυξης της οσφυϊκής οστεοχονδρωσίας, ο πόνος μπορεί να εξαπλωθεί στους γλουτούς ή στη βουβωνική χώρα. Υπάρχει δυσκαμψία κίνησης στην οσφυϊκή περιοχή.
Η οσφυϊκή οστεοχόνδρωση αναπτύσσεται αργά, αλλά με την πάροδο του χρόνου οι παροξύνσεις εμφανίζονται πιο συχνά και τα συμπτώματα εντείνονται καθώς προσβάλλονται όλο και περισσότεροι νέοι σπόνδυλοι.
Η πιο κοινή παραλλαγή της οσφυϊκής οστεοχονδρωσίας είναι η χρόνια οσφυονία. Με αυτή τη μορφή, παρατηρούνται τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Η εμφάνιση των συμπτωμάτων εμφανίζεται σε περιόδους, κύματα.
- Όχι πολύ έντονος πόνος στην οσφυϊκή περιοχή, ο οποίος επιδεινώνεται το πρωί.
- Δυσκαμψία στην πλάτη.
- Ο πόνος υποχωρεί μετά από 30 λεπτά, αλλά ακόμη και μια ελαφριά προσπάθεια μπορεί να τον πυροδοτήσει ξανά.
- Μπορεί να υπάρξει μια ξαφνική αύξηση του πόνου, μια «οσφυαλγία», συνήθως λόγω σωματικής καταπόνησης – οξεία οσφυαλγία. Τα συμπτώματα της οξείας οσφυαλγίας μπορεί να εμφανιστούν για 1-2 εβδομάδες και στη συνέχεια αντικαθίστανται από συμπτώματα χρόνιας οσφυαλγίας.
Θεραπεία της οσφυϊκής οστεοχονδρωσίας
Τα ίδια συμπτώματα μπορεί να είναι σημάδια διαφορετικών ασθενειών και η ασθένεια μπορεί να μην προχωρήσει σύμφωνα με το σχολικό βιβλίο. Μην προσπαθήσετε να κάνετε αυτοθεραπεία, αλλά συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης, ενδείκνυται μια εβδομάδα νοσηλείας. Στον ασθενή συνιστάται ανάπαυση στο κρεβάτι. Συνιστάται να περπατάτε με τη βοήθεια πατερίτσες για την ανακούφιση της οσφυϊκής περιοχής.
Για τη θεραπεία της οσφυϊκής οστεοχονδρωσίας εκτελούνται διάφορες έλξεις της σπονδυλικής στήλης και μασάζ πλάτης.
Η φαρμακευτική θεραπεία περιλαμβάνει αναλγητικά, ηρεμιστικά και βιταμίνες. Σε ορισμένες περιπτώσεις ενδείκνυται αποκλεισμός με αναισθητικά.
Η φυσικοθεραπεία περιλαμβάνει υπεριώδη ακτινοβολία της πλάτης, ηλεκτροφόρηση με νοβοκαΐνη και θεραπεία με υπερήχους.
Οι θεραπευτικές ασκήσεις για την οσφυϊκή οστεοχονδρωσία αποτελούν υποχρεωτικό μέρος της θεραπείας. Χρησιμεύει στην ενίσχυση των μυών της πλάτης.
Οι ασκήσεις περιλαμβάνουν κάμψη και έκταση, απαγωγή και προσαγωγή και περιστροφή. Οι ασκήσεις στην πισίνα είναι πιο αποτελεσματικές επειδή το νερό μειώνει το στρες στη σπονδυλική στήλη.
Με επιδείνωση των συμπτωμάτων της οσφυϊκής οστεοχόνδρωσης, καθώς και σε συνδυασμό με δισχιδή ράχη, οι θεραπευτικές ασκήσεις αποτελούνται από ασκήσεις αναπνοής.
Στο σπίτι, ένα καλό αποτέλεσμα στη θεραπεία της οσφυϊκής οστεοχόνδρωσης επιτυγχάνεται με την καθημερινή επάλειψη των επώδυνων περιοχών με ιώδιο, καθώς και με έμπλαστρα πιπεριάς και μουστάρδα.
Η παραδοσιακή ιατρική για την οσφυϊκή οστεοχονδρωσία περιλαμβάνει θερμαντικές κομπρέσες με φύλλα σημύδας ή χυμό από μαύρο ραπανάκι.
Η σωστή διατροφή μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την κατάστασή σας.